カルシウムとビタミンDのサプリメント、骨の健康への効果は限定的

カルシウムおよびビタミンDのサプリメントは、大半の高齢者において、転倒や骨折を予防する上で臨床的に意味のある利益をほとんど、あるいは全くもたらさないと研究者が発表した。

これらの知見は、骨密度の低下や負傷に対処するために、高齢者にこれらのサプリメントを処方するという広く行われている慣行に疑問を投げかけるものである。これらのサプリメントは一般的に利用されているため、今回の結果により、医療提供者が高齢者の予防ケアにアプローチする方法が変わる可能性がある。

この系統的レビューは、2026年5月に英国のBritish Medical Journal (BMJ) に掲載された [1, 2]。研究者は、約15万4,000人の成人が参加した69件の試験を分析した [2, 3]。この研究では、カルシウムサプリメント、ビタミンDサプリメント、またはその両方の組み合わせが、骨折や転倒に対する保護効果を持つかどうかを評価した。

レビューによると、これらの介入は一般的な高齢者集団に対して、有意な臨床的利点をもたらさないことが示された [1, 2, 3]。研究者は、高齢者の治療計画においてこれらのサプリメントが普及しているため、その有効性を評価しようとしたと述べている [1, 2]。

65歳以上の人口のほぼ3分の1がこの結果の影響を受ける可能性があるため、本研究が示唆する影響は広範囲に及ぶ ^[1]。レビューは、この層の大多数にとって、これらの特定のサプリメントを日常的に使用することは、負傷のリスクを軽減するための効果的な戦略ではない可能性があることを示唆している。

大半の人にとって意味のある利益が欠如していることが示された一方で、研究者は、サプリメントの有効性について包括的な概要を提供するために、既存データの系統的な評価に焦点を当てたと述べた [1, 2]。