د اوامو موسميز عاطفي اختلال (Summer seasonal affective disorder) د تودوخې میاشتو panahon کې د ډیپریشن، ستړیا او د خوب د ګډوډۍ له لارې کاناډایي وګړي اغیزمنوي [1].

دا حالت د دې عامې تصور خلاف دی چې موسميز ډیپریشن یوازې په ژمی کې رامنځته کیږي. د اغیزمنو کسانو لپاره، د اوامو میاشتې کولی شي د ژمي په څیر سختې وي، چې د سختې تودوخې او د رڼا د اوږدېدلو په panahon کې د ذهني روغتیا د مدیریت لپاره ځانګړې coping strategies ته اړتیا لري.

د اوامو موسميز عاطفي اختلال، یا summer SAD، د ډیپریشن یو ډول دی چې معمولاً د جون او اګست میاشتو दरम्यान رامنځته کیږي [1]. پداسې حال کې چې winter SAD ډیری وخت د لمر د رڼا د کمښت سره تړاو لري، د اوامو ډول د مختلفو محیطي عواملو له امله پیل کیږي. د رڼا د اوږدوالي بدلونونه او د بدن د circadian rhythm (سره ساعت) ګډوډوالی کولی شي ځینې کسانو ته د ډیپریشن نښې رامنځته کړي [1, 3].

لوړه تودوخه هم د دې نښو په پیل او شدت کې مهم رول لوبوي. وروستۍ انداټې ښيي چې د اوسني تودوخې څپې panahon کې په څو کاناډایي ښارونو کې د ورځې تودوخه له 30 °C څخه پورته تللې ده [2]. دا سختې تودوخې کولی شي د اضطراب احساسات او فزیکي ستړیا زیاته کړي، چې د کسانو لپاره خپل عادي ورځنی مهالوار ساتل ستونزمن کوي.

د summer SAD عامې نښې په کې شاملې دي: د tâmز (mood) ټیټوالی او د خوب ستونزې [1]. څرنګه چې دا حالت د خپل ژمي ډول په پرتله کم بحث کیږي، ډیری خلک ممکن دا نښې د کلینیکي موسميز نمونې катоې نه پیژني. متخصصینو ویل چې د تودوخې او tâmز ترمنځ د اړیکې پوهیدل د اغیزمن مدیریت لومړی ګام دی.

د مقابله کولو میکانیزمونه (Coping mechanisms) ډیری وخت د تودوخې او رڼا سره د تماس مدیریت شاملوي. په دې کې د ژوند کولو ځایونه یخ ساتل، د خوب د cycles تنظیمولو لپاره د blackout curtains کارول او د ورځې د تر ټولو تودوخې وختونو څخه د ډډې کولو لپاره د فزیکي فعالیتونو تنظیمول شامل کیږي. د فیزیولوژیکي محرکاتو، لکه د عصبي سیسټم پر nervous system د تودوخې د اغیز په پوهیدو سره، کسان کولی شي د موسم احساساتي فشار ښه اداره کړي [1].

طبي متخصصینو ویل چې که څه هم دا نښې موسميزې دي، خو ریښتینې دي او کولی شي د یو شخص د ژوند کیفیت ته په پراخه کچه اغیزه وکړي. هغو کسانو ته چې نښې یې د ورځني فعالیت په لاره کې خنډ جوړوي، د مسلکي ملاتړ ترلاسه کول وړاندیز کیږي [1].

“د اوامو موسميز عاطفي اختلال د ډیپریشن یو ډول دی چې د اوامو میاشتو panahon کې رامنځته کیږي.”

د summer SAD پیژندنه د موسميز ډیپریشن کلینیکي پوهه یوازې د رڼا د کمښت له ستونزې څخه د محیطي سختو شرایطو حساسیت ته اړوي. لکه څنګه چې نړیوالې تودوخې वाढیږي او تودوخې څپې ډیریږي، د اقلیم او ذهني روغتیا ترمنځ اړیکه د عامې روغتیا یو kritikal concerns ګرځیږي، چې د هغو کسانو لپاره د قوي ملاتړ سیسټمونو اړتیا لري چې د تودوخې او رڼا بدلونونو ته حساس دي.