د Cleveland Clinic متخصصینو د بدن د فعالیتونو لپاره د اوبو اهمیت باندې ټینګار وکړ

د Cleveland Clinic طبي متخصصینو ویل چې د اوبو څښل د سپکې ډیهایډریشن په درملنه کې مرسته کوي او د انسان د بدن طبیعي فعالیتونه sustained کوي ^[1].

د مناسب هایډریشن (د اوبو د کچې) ساتل خورا مهم دي ځکه چې د اساسي فیزیولوژیکي پروسو لپاره د مایعاتو توازن اړین دی. کله چې دا کچې ټیټې شي، بدن یو بیولوژیکي خبرداری سیسټم فعالوي ترڅو د نورو سختو روغتیايي پیچلتیاوې مخنیوی وشي.

طبي متخصصینو ویلي چې د مایعاتو د کمښت په ځواب کې د بدن طبیعي عکس العمل د تنده احساس دی ^[1]. دا signal د یوې اصلي نښې په توګه کار کوي چې بدن ته د داخلي چاپیریال د ساتلو لپاره ډېرو اوبو ته اړتیا ده. دا په ځانګړي ډول د اوړني موسم په ورځو کې مهم وي کله چې بدن ممکن د خولې او تنفس له لارې په چټکۍ سره مایعات له لاسه ورکړي.

د Cleveland Clinic د acordo {नुसार}، مناسب هایډریشن هغه توازن رېکاور کوي چې د بدن د سمه کار کولو لپاره اړین دی ^[1]. اوبه د حجرو ته د خوارکو او اکسیجن د انتقال او د سیسټم څخه د اضافي موادو د خارجولو لپاره د اصلي وسیلې په توګه کار کوي.

«کله چې تاسو په مناسبه توګه هایډریټ نه یاست، ستاسو د بدن طبیعي عکس العمل تنده ده،» Cleveland Clinic وویل ^[1].

متخصصینو ویلي چې خلک باید د دې تنده signal ته سمدستي ځواب ووایي. کله چې د ډیهایډریشن نښې ښکاره شي، د اوبو څښل بدن ته اجازه ورکوي چې خپل د مایعاتو توازن په مؤثره توګه ترلاسه کړي. دا فعال چلند د سپکې ډیهایډریشن څخه د جدي طبي حالتونو ته د لیږد مخنیوي کوي چې ممکن کلینیکي مداخلې ته اړتیا ولري.

د بدن د داخلي نښو په څارنې سره، خلک ډاډمن کیدی شي چې د دوی ارګانونه او سیسټمونه پرته له کومې interruptions څخه خپل فعالیت ته دوام ورکوي. د اوبو څښل ساده عمل د مایعاتو د رېکاورۍ لپاره د سمدستي اړتیا د پوره کولو ترټولو مؤثره لاره پاتې کیږي ^[1].