کیم کارداشیان د خپلې روغتیا اوWellness پلان د برخې په توګه هر ورځ 35 مختلف خواراکي مکملونه اخلي [1].
د مکملونو دا کچه د لوړ پروفایل لرونکو شخصیتونو ترمنځ د Wellness د سختو پلانونو د زیاتېدونکي رجحانon په نښارګه ده، چې ډېری وخت د طبي متخصصینو ترمنځ د خوند او اړتیا په اړه بحثونه پېښوي.
کارداشیان وویل چې دا مکملونه د هغې د فټنس، عمومي روغتیا او د عمر د زیاتوالي د مخنیوي (anti-aging) اهدافو لپاره دي [1, 3]. هغه دا مکملونه د ورځې په دریو جلا توکو ویشي [4].
سره له دې چې دا مکملونه ګټور دي، خو د ګولیو حجم یو burden یا بار ګرځیدلی دی. کارداشیان وویل: "زه د ګولیو له ستړیا (pill fatigue) څخه ځپم" [2].
د ډېرو کپسولونو د خوړلو له ستونزو 인해، هغې د alternative delivery methods یا د ترلاسه کولو د بدیلو لارو غوښتنه وکړه. هغې وویل: "کاش چې یو IV drip (ورېډي ډرېپ) موجود وای" [3].
د کارداشیان دا پلان په 2024 کال کې په یوې مرکې کې بحث شول او د څو تفریحي او روغتیايي رسنیو لخوا راپور ورکړل شوی [1, 2]. دا پلان د مکملونو له پراخه ډول څخه جوړ دی، که څه هم د 35 ګولیو دقیق اجزا په راپورونو کې نه دي ذکر شوي [1].
“"زه په ورځ کې 35 مکملونه اخلم."”
د مکملونو د داسې پراخ پلان ښکاره کول د 'biohacking' او د عمر د زیاتوالي د سختو ستراتیژیو په لور یو پراخ کلتوري بدلون منعکسوي. خو د 'pill fatigue' ذکر او د IV administration غوښتنه د Wellness د سختو پروټکولونو فزیکي او رواني اغیزې په نښارې کوي، چې کله ناکله د مکملونو د زیات مصرف په اړه له معیاري طبي مشورو سره ټکر کوي.
