ایتالوي جیمناست Lorenzo Bonicelli د حلقو (rings) د سیالۍ پر مهال د یوې سقوط له امله د ټپي ترلاسه کولو وروسته د ریکوری (rehabilitation) په پروسه کې دی [1].
د ریکاوری دا پروسه د Bonicelli لپاره یو حاسم मोړی دی، ځکه هغه هڅه کوي چې یو ځل بیا د لوړې کچې سیالیو ته راستون شي. د هغه د تمریني ستراتیژیو د تطبیق وړتیا به دا ټاکه چې آیا هغه کولی شي هغه فزیکي کچه ترلاسه کړي چې د نړیوال جیمناستیک لپاره اړینه ده.
Bonicelli د جولای په 23مه [1] په جرمني کې د Universiade پر مهال له سقوط سره مخ شو [1]. دې حادثې ورزشګار مجبور کړ چې له فعالو سیالیو څخه د یوې منظمې ریکاوری پلان لور ته وګرځي، چې تمرکز یې په فزیکي علاج او د ځواک په تدریجي ريستور کولو باندې دی.
سره له دې چې دا یو لوی خنډ و، خو Bonicelli وویل چې هغه خپلې هغه رقابتي اهداف ساتي چې د ټپي څخه وړاندې یې لرل. هغه وویل چې د راستون لاره د ریکاوری پړاو د مدیریت لپاره د نویو ستراتیژیو پلي کول دي. هغه دا پروسه د "molti momenti di crisi" یا د بحران د ډیرو شيبو په توګه تعریف کړه [2].
د یو elitist جیمناست لپاره ریکاوری د بیا ټپي مخنیوي لپاره یو ډیر دقیق چلند ته اړتیا لري. Bonicelli وویل چې دا ضروري ده چې ځان سره تطبیق کړي او "microscopici miglioramenti ogni giorno" یا هره ورځ میکروسکوپي bidirectional ښه والی ولټوي [2]. دا تدریجی تګ هغه ته اجازه ورکوي چې د خپل بدن د فشار प्रतिसाद څاره او په ارامه توګه د خپل تمرین شدت زیات کړي.
دا ورزشګار لا هم د بشپړ ریکاوری په لور تمرکز لري. Bonicelli وویل چې د هغه هدف "tornare a essere un atleta al 100%" یا په 100% کچه د یو ورزشګار په توګه راستون کېدل دي [2].
“"Tornare a essere un atleta al 100%"”
له یوې سختې حادثې څخه د ریکاوری پړاو ته لیږد د لوړ کیفیت لرونکو ورزشګرانو لپاره یو عام خو خطرناک وخت وي. Bonicelli د چټک راستون پر ځای د تدریجی ګټو په ترلاسه کولو سره د خطر کمولو یوه ستراتیژیه کاروي، ترڅو د لنډمودتۍ پایلو پر ځای د خپلې مسلکي کریر د اوږدمودتۍ بقا ډاډ ترلاسه کړي.
