Mariska Hargitay او د هغې خاوند Peter Hermann د هغو د اړیکو ستراتیګیو په اړه بحث وکړ چې دوی یې په خپل واده کې د اختلافونو د حل لپاره کاروي [1].
د دې جوړې لیدلړې په عامه سترګو کې د یوې اوږدې اړیکې دbetween-personal ډینامیکو په اړه یو لید وړاندې کوي. د شخړو د حل د خپلو طریقو په شریکولو سره، دوی د احساساتي استخباراتو او صبر له لارې د ثبات ساتلو لپاره یو چوکاټ وړاندې کوي.
په E! News سره په یوې مرکې کې، Hargitay هغه وخت د ټوکې او خندې رول باندې ټینګار وکړ کله چې کړاوونه زیات شي. Hargitay وویل: «ټوکې هغه څه دي چې موږ له سختو خبرو څخه تېروي» [1]. هغې یاد کړل چې یو ځای د خندې وړتیا د شخړو د permanent fractures (دایمي ټوټو) په بدلیدو مخه نیسي.
د ټوکې سربېره، دا جوړه د فعالې ګډون او څرګندوالي اهمیت باندې ټینګار کوي. Hargitay وویل چې «رښتینې غوږنیالي د یو اوږد واده کلید دی» [1]. دا عمل یوازې د خبرو اوریدو نه، بلکې د شخړې پر مهال د شریک د پټو احساساتو او اړتیاوو پوهیدو ته اړتیا لري.
Hargitay همدارنګه د خپلې شخصي ودې لپاره د خپل خاوند د اغیزې ستاینه وکړه. هغې وویل: «Peter ما ته د ځای ورکولو او غوږنیالۍ په اړه ډیر څه ښکولی» [2]. دا لاره دواړو شریکانو ته اجازه ورکوي چې مخکې له دې چې یو ګډ بحث ته راستونه شي، خپل احساسات په خپله سره پروسس کړي.
دا جوړه د ۲۲ کلونو لپاره واده کړی [1]. د دې مودې په جریان کې، دوی یو بل ته د تنفسي ځای ورکولو او د خلاصو او صادقانه خبرو ته د ژمنو پاتې کېدو combination باندې تمرکز کړی دی.
د دوی دا لاره ښیي چې په یوه اړیکه کې اوږدوالی د شخړو د نشت کیفیت نه، بلکې د هغې د حل لپاره د یو باوري سیسټم شتون دی. د بحث پر ځای غوږنیالۍ ته لومبیتوب ورکولو سره، دا جوړه یو ملاتړونکی چاپېر ساتي چې د دوی شراکت ته دوام ورکوي.
“«رښتینې غوږنیالي د یو اوږد واده کلید دی.»”
فعالې غوږنیالۍ ته تمرکز او د ټوکې ستراتیژیک استعمال په اوږد مهالتی اړیکو کې د 'احساساتي تنظیم' (emotional regulation) په لور یو پراخ رواني جریان منعکس کوي. د بحث د پایلې پر ځای د اړیکو پر پروسه ټینګار کول، دا جوړه ښیي چې څنګه ځینې چلندیزې وسیلې د لوړ پروفایل ژوند فشارونه او شخصي رپې کم کولی شي.
