د اعصابو یو ساینسست د لیکونکو د ذهني بندبست (writer's block) د پدېرېدنو د ماتولو لپاره یو ځانګړی پلان وړاندیز کړی دی.
دا کړنلاره ځکه مهمه ده چې تخلیقي بهیر یا stagnation کولی شي مسلکي تولید او اکاډیمیک پرمختګ خنډ کړي، چې له دې امله بیولوژیکي حلونه د دودیز ارادوي قوت (willpower) پر ځای یو احتمالي بدیل ګرځي.
وړاندیز شوی میتود له دریو مرحلو څخه جوړ شوی [1]. د ذهني بندبست د سببとなる نیورولوژیکي محرکاتو باندې د تمرکز له لارې، دا چوکاټ د لیکونکي د ذهن د حالت د بدلولو هدف لري ترڅو د تخلیقي پروسه ډیره روانه شي.
Writer's block اکثراً د رواني ناکامۍ په توګه ګڼل کیږي، مګر neuroscience وړاندیز کوي چې دا ممکن د دماغ د ځانګړو نمونې یا patterns سره تړاو ولري. درې مرحلې ییز پلان [1] د دې لپاره ډیزایین شوی چې دا نمونې ودروي او د افکارو بهیر بیا پیل کړي.
که څه هم د هرې مرحلې ځانګړي جزیات د تطبیق مطابق توپیر لري، مګر اصلي هدف د تصور (conceptualization) او عمل (execution) ترمنځ رښکلا یا friction کمول دي. دا سیسټماتیک چلند د الهام لپاره د مبهم هیلو پر ځای یو جوړ شوی ذهني تمرین وړاندې کوي.
ځکه چې دا پلان په neuroscience کې رېښه لري، نو دا یوازې د انګیزې (motivation) پر ځای د دماغ په فزیکي او کیمیاوي حالت باندې ټینګار کوي. په لیدل nke کې دا بدلون لیکونکو ته اجازه ورکوي چې ذهني بندبست د talent د نشتوالي پر ځای د یو تخنیکي خنډ په توګه وګڼي.
“دا پلان له دریو مرحلو څخه جوړ شوی [1].”
د تخلیقي بندبست لپاره د neuroscience کارول د دې لور ته یو بدلون दर्शوي چې ذهني تولید د یوې بیولوژیکي دندې په توګه وڅارل شي، نه یوازې د یوې هنري یا رواني دندې په توګه. که چېرې یو جوړ شوی، درې مرحلې ییز فیزیولوژیک چلند وکولی شي په باوري توګه ذهني بندبست ته لاره ومومي، نو دا کولی شي هغه اړیکه بدله کړي چې تعلیمي ادارې او مسلکي صنعتونه د تخلیقي کارونو جریان (workflows) اداره کوي.
