د سویلي کوریې د نارینه وو د فوټبال ملي ټیم د 21 جون 2026 په نېټه، د مکزیکو د مونټیري (Monterrey) ښار ته له سفر وړاندې د یوې ورځې د استراحت دوره تیره کړه او هیڅ ډول تمرین یې نه کړ [1].
دا وقفه د یوې سختې tournament د مهالوارت panahon کې د оюнچانو د رواني روغتیا ساتنې او ریکاوری لپاره پلان شوې ده. څرنګه چې په دې سیالۍ کې 48 هیوادونه ګډون کوي [2]، نو پر اتلټانو فشار فزیکي او رواني خورا زیات دی، چې ځکه د prestasiation د ساتلو لپاره ستراتیژیک ریکاوری اړین دی.
سره کوچر هونګ میونګ-بو (Hong Myung-bo) د جنوبي افریقا په وړاندې د ټیم د درېیمې مچ وړاندې دا استراحت تطبیق کړ [1]. په دې مهالوارت کې د یوې ورځې د تمرین نه کولو دوره او د یوې شپې او دوه ورځو د کورنۍ سره د استراحت ځانګړې فرصت شامل دی [3]. دا کار оюнچانو ته اجازه ورکوي چې له خپلې کورنۍ سره اړیکې نوي کړي او د سیالیو له فشارونو څخه ځان خلاص کړي.
دا پریکړه د ټیم د ملاتړۍ ډلې (support staff) د لارښوونې پر بنسټ شوې ده. د سویلي کوریې د ملي ټیم د رواني روغتیا کوچر، هان ډیک-هیون (Han Deok-hyun) وویل چې د اوږدمودتلي ګروپي ژوند له امله د فشار (stress) اداره کول خورا مهم دي [4]. په یوه حساس چاپیریال کې اوږدمودتلي ګروپي ژوند کولی شي د ذهني ستړیا (burnout) یا Между شخصي کړکېچ ته leading کړي، چې دا کار په میدان کې د ټیم پر همغږۍ (chemistry) negatively اغیز کوي.
ټیم د دې خطرونو د کمولو لپاره د tournament په مهالوارت کې له خالي وختونو څخه ګټه پورې کوي. معمولاً د ګروپي پړاو مچونو ترمنځ د یوې اونۍ شالید وقفه وي [5]، چې د کوچنۍ ډلې لپاره دا فرصت پیدا کوي ترڅو د دوامداره تاکتیکي تمریناتو پر ځای رواني روغتیا ته لومبیتوب ورکړي.
د استراحت له ورځې وروسته، ټیم به د خپلې کمپین د دوام لپاره مکزیکو ته د مونټیري (Monterrey) ښار ته سفر وکړي [1]. دا حرکت د tournament په جغرافیه کې یو بدلون ښيي ځکه چې ټیم د لوبې د راتلونکي پړاو لپاره تیاری کوي.
“د اوږدمودتلي ګروپي ژوند له امله د فشار اداره کول مهم دي”
د رواني روغتیا کوچنۍ او د کورنۍ لپاره د وخت په اهمیت ټینګار د نړیوالو سپورتونو په مدیریت کې یو عصري بدلون منعکسوي، چیرې چې رواني ریکاوری ته د فزیکي تروپۍ (physical therapy) په څیر اهمیت ورکول کیږي. د 48 ټیمونو په tournament کې د 'ګروپي ژوند' د فشار په حل کولو سره، سویه کوریه هڅه کوي د ذهني ستړیا مخه ونیسي چې ډیری وخت د اوږدې سیالیو په وروستیو پړاوونو کې ټیمونه ورسره مخ کیږي.


