د ورزش لیدل د ژوند له لوړ رضایت سره تړاو لري

د ورزشي مراسمو لیدل د ژوند له ډیر رضایت، د یوازیتوب له کمې احساساتو او د دې قوي احساس سره تړاو لري چې ژوند مانا لري [1, 2].

دا موندنې وړاندیز کوي چې د ورزش لیدل یوازې د تفریح وسیله نه ده، بلکې د رواني روغتیا د ښه کولو لپاره یو инструмент دی. د ټولنیزو اړیکو او احساساتي Engagement په پیاوړتیا سره، د ورزش لیدل کیدای شي د ټولنیز isolation پر وړاندې د یو محافظونکي عامل په توګه کار {کړي}.

ډاکټر Sheryl Ziegler، یوه څیړونکې چې د ورزش لیدلو رواني اغیزې څیړي، ویل یې چې هغه خلک چې ورزشي مراسم لګیږي، د ژوند د لوړ رضایت، کم یوازیتوب او د دې احساس چې ژوند مانا لري، په اړه راپور ورکوي ^[1]. څیړنه ښيي چې د هغو کسانو په وړاندې چې له ورزش سره اړیکه لري، د ژوند رضایت کې د thốngیکي (statistically) لحاظ د پام وړ زیاتوالی موجود دی ^[2].

روانپوهان وړاندیز کوي چې د ورزش ټولنیز طبیعت د دې ګټو اصلي لامل دی. ډاکټر Keyes وویل چې World Cup، د نورو لویو ورزشي مراسمو په څیر، خلکو ته د یو ځای کیدو، خبرو کولو او د یو داسې څه برخې کیدو لپاره دلیل ورکوي چې له دوی څخه لوی وي ^[3]. دا ګډ ټولنیز تجربه د ټولنې یو احساس رامینځه راولي چې د üldي رواني روغتیا کچه لوړوي [2, 3].

د دې ادعاوو ته ملاتړ کوونکي معلومات ښيي چې دا ګټه په مختلفو ډیموګرافیکو کې موجوده ده. په Time کې اقتباس شوی یو لوی څیړونکی ویلي چې د ورزش منظم لیدونکي د ښه生き (well-being) په پیمانو کې د غیر لیدونکو په پرتله لوړې نمرې ترلاسه کوي، حتی دIncome او تعلیم کنټرولولو څخه وروسته ^[2].

سره له دې چې په دې څیړنو کې په U.S. او نړیواله کچه د ورزش لیدونکو سروې شاملې وې، مګر پایلې په دوامداره توګه د لیدونکو او رواني روغتیا ترمنځ تړاو ته اشاره کوي [1, 2]. د یوازیتوب کموالی د ګډونوالو ترمنځ د یو thốngیکي (statistically) پام وړ تمایل په توګه یاد شوی دی ^[1].

دا رواني لوړوالی د ورزش په ذات کې موجود احساساتي Engagement ته attributed کیږي. د یوې لوبې لوړې او ټیټې څپې (highs and lows) د فردونو لپاره یو منظم لاره وړاندیز کوي ترڅو په یو ملاتړونکي ډله ایي ترتیب کې احساسات تجربه او پروسس کړي [2, 3].