د مسنانو په دماغ کې د ښه جوړښت سره د Vitamin C تړاو

جاپاني څېڅوونکو موندلې چې د Vitamin C د وینې لوړې کچې په مسنانو کې د دماغ د ښه ساتل شویو جوړښتونو سره تړاو لري.

دا څېړنه د دماغ د عصبي شبکې د فزیکي سالمیت په ساتلو سره د ذهني زوال (cognitive decline) د ځنډولو لپاره یو احتمالي لاره وړاندیز کوي. څرنګه چې Vitamin C یو په ارزانۍ او اسانۍ ترلاسه کېدونکی مغذي عنصر دی، دا پایلې کولی شي پر هغه ډول повлия کړي چې څنګه د عامه صحت چارواقو د مسنو د دماغ روغتیا ته پام کوي.

په دې څېړنه کې له 2,000 څخه زیات مسنان ګډون کړی و ^[1]. څېڅوونکو مشاهده کړې چې هغه کسان چې په وينو کې یې د دې ویټامین concentrations لوړ وو، قوي عصبي اړیکې او ډیر انعطافمن دماغی جوړښت یې ښودلی و.

ساینسستانان باور لري چې دا ویټامین ممکن د دماغ حجرې له oxidative stress څخه خوندي ساتي. د دې زیان په کمولو سره، Vitamin C ممکن د نیورونونو ترمنځ د مؤثره اړیکو ملاتړ وکړي، چې د بدن د زوړیدو سره د ذهني وړتیاو د ساتلو لپاره یو کلیدي عامل دی.

دا څېړنه د دماغ د جوړښتيي روغتیا په ساتلو کې د micronutrients رول په نښاروي. که څه هم ډیری ویټامینونه د عمومي روغتیا لپاره ګټور دي، خو د مسنانو د یوې لویې ډلې کې د دماغ د شبکې د ساتنې سره د دې ویټامین ځانګړی تړاو د دماغ د زوړیدو په اړه یو هدفمند پوهه وړاندې کوي.

څېڅوونکو ویل چې د دې ویټامین شتون له روغترو دماغی شبکې سره تړاو لري. دا ښيي چې د Vitamin C د مناسبو کچو ساتنه ممکن د هغو عصبي لارو د تخریب په جلوگیری کې یو مهم عامل وي چې معمولاً د عمر زیاتوالي سره رامنځته کیږي.